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       多年來人們對霧霾的認(rèn)知大都停留在對呼吸道、肺臟的危害上，近日，《自然》(Nature)網(wǎng)站發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，空氣污染會增加阿茲海默癥(Alzheimer's，俗稱老年癡呆癥)的患病幾率。

       該研究分析了自1999年至2010年，來自全美48個(gè)州65歲到79歲的3647名老年婦女的健康數(shù)據(jù)。結(jié)果表明，居住在空氣質(zhì)量低下地區(qū)的老年婦女，患老年癡呆癥的機(jī)率高于平均值兩倍。

       該研究的負(fù)責(zé)人是來自南加州大學(xué)的華裔科學(xué)家陳居泉，他發(fā)現(xiàn)，空氣污染對已經(jīng)具有遺傳基因的婦女威脅更大，致使婦女癡呆癥患病風(fēng)險(xiǎn)增加 263%，而在普通人群中，有 21% 的癡呆癥病例與空氣污染有關(guān)。

       陳居泉在實(shí)驗(yàn)室用 15 只攜帶阿茲海默癥基因的雌性小鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，還將一部分實(shí)驗(yàn)鼠放置在污染空氣下 1 周。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，與未被暴露在污染中的小鼠相比，被暴露的老鼠的患病率增加 60%。

       陳居泉在小鼠腦中發(fā)現(xiàn)有毒粘稠斑塊 ( Sticky Plaques ) ，這些斑塊會逐漸致使腦功能下降最終導(dǎo)致腦死亡。

       陳居泉此前在接受媒體采訪時(shí)曾經(jīng)公開表示，因?yàn)槿藗儾⒉荒芡耆刂扑麄兙幼〉牡胤?，所以政策制定者們有義務(wù)認(rèn)識到人們在空氣污染嚴(yán)重的地區(qū)工作和生活可能給他們帶來的危害。

既然霧霾天對我們傷害如此大，那么霧霾天我們該做些什么呢？

霧霾天，我們應(yīng)該做些什么？

       一、戴口罩，這是必須的。雖然沒有萬能的口罩可以完全阻擋有害顆粒，不過還是建議戴鴨嘴類型的口罩。但大家要注意，口罩也容易被污染，所以要及時(shí)清洗消毒，保證衛(wèi)生。

       二、不要禿頭裸露在霧霾天里，因?yàn)轭^發(fā)有吸附作用，所以外出最好要戴帽子。

  三、除了頭發(fā)、口鼻之外，其余的部位也要注意。圍巾、長衣，都是出門必要著裝。

  四、在戶外少逗留，在霧霾中呆的時(shí)間越短越好。停止戶外鍛煉。

  五、用鼻子呼吸，不要用嘴巴呼吸。

  六、遇有霧霾天氣，不要再戴隱形眼鏡。霧霾會污染鏡片，對眼睛會造成傷害。

  七、進(jìn)屋之后盡快洗臉、洗手以及身體裸露在霧霾中的部位，用水沖洗鼻腔。

  八、多喝水，幫助身體排毒。

  九、角質(zhì)層能夠抵御外界刺激傷害，所以，愛美的女士在霧霾天氣里不要做去角質(zhì)的皮膚護(hù)理，因?yàn)樵谶@種天氣里他可以保護(hù)你。

  十、開窗通風(fēng)要避開霧霾嚴(yán)重時(shí)間，最好是中午有太陽的時(shí)候。